Có thể bạn chưa biết

Có thể bạn chưa biết .Những mụn mọc trên mặt từ lông mày đến khu vực 2 bên môi trên nhất thiết ko đuợc dùng tay bóp nặn . Một ngày ko nên rủa mặt quá nhiều lần , nếu ko da mặt sẽ rất khô cho dù bạn có uống bao nhiêu nước đi nữa . Khi nằm ngủ tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang phải .Trước khi đi ngủ nếu có thể ngâm chân nước ấm rất tốt ,nó tốt như bạn uống thuốc bổ vậy , tốt cho sức khoẻ của bạn và thận . Nước mắt của chúng ta chính là do máu tạo thành sau khi đã đc tuyến lệ biến đổi.Tránh làm tổn thương, khu vực rốn , vi khuẩn dễ xâm nhập qua đó gây bệnh nguy hiểm.Khi nấc ko nên uống nuớc . Không uống nước ngay sau khi vận động mạnh , Nên dành thời gian để ngủ trưa cho dù chỉ là 15 phút .
Ko nên ăn quà vặt trước khi ngủ . Chăm nhìn vào màu xanh sẽ có lợi cho mắt của bạn .